Cara Mencegah dan Mengatasi Hipotermia

Cara Mencegah dan Mengatasi Hipotermia
Cara Mencegah dan Mengatasi Hipotermia

Hipotermia adalah suatu kondisi di mana suhu tubuh di bawah suhu normal, di bawah 35 derajat Celcius. Tentu saja kondisi yang berbahaya dan membutuhkan bantuan medis. Berikut di bawah ini adalah Cara Mencegah dan Mengatasi Hipotermia:

Bagaimana mencegah hipotermia

Kan benar-benar menderita jika tubuh memiliki dingin yang parah sebagai hipotermia. Untuk mencegah hal ini, Anda hanya harus menggunakan pakaian tebal ketika naik gunung atau di tempat yang dingin. Tidak hanya pakaian, tetapi Anda juga harus menggunakan alas kaki yang menutupi seluruh kaki.

Cara Mencegah dan Mengatasi Hipotermia
Cara Mencegah dan Mengatasi Hipotermia

Jika hujan, jangan lupa untuk segera menggunakan jas hujan dan payung. Jangan biarkan hujan menjadi deras menunggu! Selain itu, makan makanan yang cepat terbakar kalori jika berada di tempat yang dingin, seperti cokelat, gula, kacang-kacangan, dan lain-lain.

Bagaimana cara mengatasi hipotermia

1. Jika pasien hipotermia berhenti bernapas, berikan napas buatan.

2. Jangan memperlakukan pasien dengan kasar karena dapat memicu serangan jantung. Hindari menggosok tangan atau kaki pasien.

3. Pindahkan pasien ke ruang yang lebih hangat.

4. Lepaskan pakaian basah dan mengganti dengan yang kering.

5. Tutup tubuh pasien dengan selimut atau pakaian untuk kehangatan, terutama di perut dan kepala.

6. Berbagi panas tubuh dengan pasien. Misalnya, pelukan dengan hati-hati.

7. Jika pasien sudah sadar memberikan minuman hangat perlahan, tapi tidak memberikan minuman beralkohol atau berkafein.

8. Kompres pasien dengan handuk panas di sekitar leher, dada dan pangkal paha.

9. Untuk dukungan lebih lanjut, Anda bisa membawanya ke rumah sakit terdekat.

Be the first to comment

Leave a Reply